SOWA OPAC : Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Nowym Sączu

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jelita, mózg i spółka czyli psychobiotyczna rewolucja / Scott C. Anderson oraz John F. Cryan i Ted Dinan ; tłumaczenie Jacek Sikora. - Warszawa : Burda Publishing Polska, copyright 2018. - 318, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Anderson Scott (1951- ). Cryan J. F. Dinan Ted. Sikora Jacek (1950- ).

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Mikrobiom człowieka Mózg Zdrowe odżywianie Żywność Psychobiotyki

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Nauka i badania Psychologia

Tylko 1% genów w ustroju człowieka należy do jego genomu. Pozostałe 99% – te należące do drobnoustrojów – nieustannie się zmienia. Każdego ranka jesteś zatem kimś innym. Czy te masy bakterii sterują twoim mózgiem? Odpowiedź brzmi: tak! Jelitowa flora bakteryjna potrafi wpływać na twoje zachowania, decyzje i upodobania oraz kształtować nastroje. W tej książce autorzy wywracają do góry nogami (dosłownie) obowiązujące schematy. Ujawniają, jakie znaczenie dla zdrowia, w tym psychicznego, ma praca jelit i to, co jesz oraz jak działa oś mózgowo-jelitowa. Pomagają w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych. Prezentują produkty spożywcze najwłaściwsze dla jelit, w tym psychobiotyki, dzięki którym możesz wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie. Bo porządek w brzuchu potrafi nie tylko zapewnić ci lepszy humor, ale także usprawnić myślenie, poprawić pamięć oraz rozprawić się z depresjami i stanami lękowymi, a także szeregiem schorzeń, jak choroby Parkinsona i Alzheimera, nieswoiste zapalenie jelit, zespół jelita drażliwego, otyłość, łuszczyca, egzema, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane czy autyzm.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Targ

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 49968 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nieśmiałość nie popłaca : 25 niezawodnych metod na pozbycie się tremy podczas wystąpień publicznych / Judy Apps ; przeł. Barbara Grabska-Siwek. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2015. - 240 s. : il. ; 21 cm.

(Poradnik Psychologiczny)

Autor

Apps Judy Grabska-Siwek Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nieśmiałość Prezentacje i wystąpienia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Czy boisz się występować publicznie? Czy na myśl o prezentacji chcesz zapaść się pod ziemię? Czy na widok audytorium zjada cię trema? Judy Apps pomoże rozwiązać wszystkie twoje problemy. Nauczy cię, jak wygłaszać przemówienia i prowadzić prelekcje z zapałem i determinacją, które zachwycą twoich słuchaczy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71215 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki pełne miłości / Ewa Błaszczyk, Paulina Chylewska, Anna Kaszubska ; ilustracje Katia Sokolowa-Zyzak. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2014. - 126 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Błaszczyk Ewa Chylewska Paulina Kaszubska Anna Sokolowa-Zyzak Katia

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bajkoterapia Uczucia

Gatunek

Opowiadania edukacyjne dla dzieci Bajki terapeutyczne

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika

Mamusie i tatusiowie napisali dla swoich dzieci nie tylko opowiastki, ale także czułe dedykacje, wyrazy miłości i podziwu. Napisali rodzice wyjątkowi, również gwiazdy - Ewa Błaszczyk, Paulina Chylewska, Beata Tadla, Ania Świątczak, Krzysztof Ziemiec. Miłość nie zna granic!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 72056 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Córeczka /Kathryn Croft ; z języka angielskiego przełożyła Julita Mastalerz. - Warszawa : Burda Publishing Polska, 2017. - 341, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Croft Kathryn Mastalerz Julita

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Matki i córki Uprowadzenie Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Thriller

Osiemnaście lat temu nieznany sprawca uprowadził Helenę, sześciomiesięczną córkę Simone Porter. Simone i jej mąż Matt powoli otrząsnęli się po tej tragedii, lecz ból po stracie córki nigdy ich nie opuścił. Pewnego dnia do Simone zgłasza się młoda kobieta - Grace. Twierdzi, że wie coś o jej zaginionym dziecku, a na dowód swoich słów przynosi pluszaka, którego w dniu porwania Helena miała ze sobą w wózku. Tylko kim jest Grace - i czy Simone może jej ufać? Tajemnicza kobieta znika tak szybko, jak się pojawiła, ale zdesperowana Simone tym razem nie chce się poddać - rozpoczyna dramatyczne poszukiwania Grace, która być może zna miejsce pobytu jej utraconej córki. W pogoni za prawdą odkryje sekrety, o jakich wolałaby nie wiedzieć... Niegdyś straciła córkę, czy teraz straci życie, próbując ją odnaleźć?

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 73140 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Blondynka na językach : angielski brytyjski / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska , [2010]. - 269, [2] s. : il. ; 20 cm 1 dysk optyczny (CD).

Autor

Pawlikowska Beata.

Temat

Język angielski

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Gorlice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 811.111 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska. - Warszawa : Burda Publishing Polska, cop. 2014. - 366, [2] strony :ilustracje ;19 cm.

(W dżungli zdrowia / Beata Pawlikowska ;t. 1)

Autor

Pawlikowska Beata (1965- ) Pawlikowska Beata (1965- ). W dżungli zdrowia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Odżywianie Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Zmieniałam się podczas podróży. Obserwowałam jak działa moje ciało i umysł w różnych krajach, gdzie inaczej żyje się na co dzień, używa się innych składników i przypraw do gotowania jedzenia. W niektórych częściach świata ludzie byli szczupli, zwinni i bardzo uważni. W innych - otyli, powolni i zatrzaśnięci w schematach. To było fascynujące. Eksperymentowałam na własnym organizmie i odkrywałam coraz to bardziej zdumiewające rzeczy. Od czego zależy zdrowie, siła ducha i bystrość umysłu? Zapraszam w podróż przez dżunglę zdrowia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Nowy Sącz

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 71480 (1 egz.)